初稿終了☆|MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

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中田郷子のブログ

初稿終了☆

今日も110号。

 

去年9月にアメリカで開催されたMSの歩行障害のシンポジウムについてです。米国MS協会の報告。

 

歩行障害のためには、やはり筋力をつけること。でも疲れやすい病気だから、筋力をつけるための運動といってもなかなかできないよね。

 

そして個人差が大きい病気だから、全ての人に共通するMSの運動プログラムというのは、ないんだと思う。

 

ただ、おへそ体操は別物で、全ての人に共通すると思う。(自信満々)

 

立った状態でも、座った状態でも、そして仰向けになった状態でも※、そしてたぶん麻痺した状態でイメージだけでも、

 

おへそを引っ込めて10秒止め、その後ラクにして、また引っ込める。繰り返す。

 

これだけ。試してみて。

 

この原稿で110号の初稿終了〜

 

明日全体を見直して、先生方に監修をお願いします!

 

※「仰向けになった状態でも」
→やってみた。できなかった。不思議〜
→おへそに力を入れることならできた。

 


 

 

今日のチチ。吐き気止めの注射で、食べられるようになった ^^

 

 

IMG_0913

 

 

消化管型リンパ腫の疑い。保護猫で年齢不詳だけど、13〜15歳くらい。

 

 

確定診断のためには精密検査が必要なんだけど、診断が確定したところで完治しないし、チチにストレスと恐怖を与えるだけだから、しない。

 

 

残された時間、緩和ケアだけでゆっくり幸せに過ごすことにした。

 

 

今日は生鮭食べるぞ〜

2019.1.9

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