レベル２｜MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

日曜日はお休みをいただきました。

最近、出張の翌日は行動できなくなった。

前は、連続の講演会も問題なかったし、2週間くらい休まなくても平気だったんだけど、年ですねー（悲）

そういうわけでメール発送がたまり、昨日と今日、2日かけて終えました。バナチ発行後だから多め。

ご寄附のお礼、寄附証明書の発行、完全ブックのご注文など、間違ってないことを祈ります。

さて、久々にツイッターアンケートの予告☆

フィンゴリモドを飲んでいる方に、歯と口に関してお聞きしたいです。ただいま編集委員で最終確認中♪

昨晩さっそくザンタレ

千切りキャベツを用意。私のは太いから百切り

新鮮なビニール袋に鶏もも肉と片栗粉投入。ネコが来るから下味をつける余裕はない

袋に空気を入れて、バフバフ

アサヒ軽金属のコレに入れて軽くごま油を回しかけ、魚焼きグリルへ〜

仕上げにザンタレ

味が足りなければ、おのおの好みでかけていただく

これがレベル２の料理