腸活|MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

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多発性硬化症(Multiple Sclerosis; MS)と視神経脊髄炎(Neuromyelitis Optica Spectrum Disorders; NMOSD)の情報を提供しています。
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中田郷子のブログ

腸活

昨晩からホームページが閲覧できず、メールも送受信できなくなっていました。サーバの障害が発見されたためメンテナンス中とのことで、朝から夕方までご迷惑をおかけしてごめんなさい。

 

16:00くらいからちゃんと動くようになりました。

 

昨日と今日は少人数セミナーの準備と完全ブックを進めています。

 

まずセミナー。下記日程で開催決定です☆

 

4月22日(日)NMOSDセミナー。定員20人。大橋先生。

 

5月13日(日)MSセミナー。定員20人。横山先生。

 

5月27日(日)MS/NMOSDセミナー。定員それぞれ20人。大橋先生と横山先生。

 

どの日も会場は地下鉄町屋駅直結のムーブ町屋です。プログラムを確定したら募集を始めます。

 

完全ブックはMS第4章「経過」の監修中。来週は山場の治療に入れそうです。

 

ところでご寄附へのお礼。「お返事不要です」と書いてくださる方が増えてありがたいやら申し訳ないやらですー。よほど余裕がない時はお言葉に甘えてしまいますが、うれしいので基本、お返事書きます♪

 


 

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ここのところ腸活にはまってる私の買い物

 

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「ヨーカドーで売ってるおからパウダー美味しいよ」と母に教えられ

 

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買ってきたわけだけれども

 

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私がオリンピックで買ったのと同じやつ

 

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こうなってると安心する

 

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犬も食わない理由で私が夕食作りをボイコットしたのは1月7日

 

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さて、腸活スープ作ろう

 

1)ショウガ、れんこん、ゴボウ、にんじん、ウインナーがなくショックを受けて仕方なく代用したチクワを切る。

 

2)お鍋に入れて火にかける。鶏ガラスープ、塩コショウ

 

3)フリーズドライのネギとおからパウダーをかけ、見えないけど下のほうに押し麦

 

180217j

4)食べる

 

5)出る(予定)

2018.2.17

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