「痛いです」「つらいです」だけでは、診察室で伝わりにくい症状もあります。
主治医が症状をイメージしやすくなるように、「回数」「長さ」「きっかけ」の3つを記録してみましょう。分かる範囲で十分です。
有痛性強直性けいれん
1 回数
1日に何回くらい起こるか、時間帯による違いがあるかを記録してみましょう。
例えば
- 1日に10回くらい
- 立つたびに起こる
- 朝だけ多い
- 夕方に増える
2 長さ
1回の症状がどのくらい続くかを記録してみましょう。
例えば
- 約20秒
- 30秒くらい
- 1分以内
- 数分続く
3 きっかけ
どんな動作や場面で起こりやすいかを記録してみましょう。
例えば
- 歩き始め
- 手を伸ばした時
- ベッドから起きる時
- 体の向きを変えた時
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入力すると自動で保存されます。
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受診時はこんなふうに伝えてみましょう
「1日に10回くらい起こります。」
「1回20秒くらい続きます。」
「立ち上がる時に起こることが多いです。」
このように伝えると、主治医が症状をイメージしやすくなります。
ワンポイント
受診日に症状が出ていなくても、普段の様子を記録しておくことで、主治医へ伝わりやすくなることがあります。
