中田郷子のブログ|MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

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多発性硬化症(Multiple Sclerosis; MS)と視神経脊髄炎(Neuromyelitis Optica; NMO)の情報を提供しています。
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中田郷子のブログ

今日もバナチ103号です。MSの特集(ビタミンD)を全体的に書き換えました。

 

実は編集委員の1人である新野先生(北海道医療センター)は、以前からビタミンDを研究しています。新野先生がキャビンにいらっしゃる以上、完璧なものにしたい。

 

惜しみなく資料を提供してくださった先生のお気持ちにも応えたく、今日も集中しました。

 

知ってることをまとめるのではないのだ。誰に何を伝えたいのかなのだー!

 

と深く考えた結果、タイトルも「日光に当たろう」としました。

 

でもここんとこ日中ずっと引きこもりの私は日光不足ですよ。明らかに。

 

ところで余談。今日1人でウケた誤変換。

 

ノルウェー(no ru uxeー)
乗るウゼー(no ru uzeー)

 

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取るゼー

 

大橋先生に肝油ドロップはビタミンDの固まりだと教えてもらいました☆

 


 

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ほぉ。

2017.4.6

途中、銀行まわりをしてきたけれど、あとはずっとバナチ103号です。

 

今日は「話題(診断は違っても治療は一致)」を書きました。元は英語なのでむつかしい。概要は聞いてたものの、いざ書くとなるとむつかしい。

 

はぁ。

 

これでMSは終わりだけど、ここへきて特集(ビタミンD)全体を見直すことになりました。ビタミンDをナメていた。むつかしい。

 

ひぃ。

 

明日から予定しているNMOの特集は「ステロイドの骨への影響」。初めて書くテーマで、私の中でここ一番の山場と想定しています。だのにビタミンDで脳みそ取られたまま。

 

ふぅ。

 

でもまだできると言い聞かせる。眠ってる遺伝子を起こすことで力が出るんだって。

 

へぇ。

 


 

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ほぉ。マット新しくしただな。

 

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ほぉ。ほぉ。

 

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2017.4.5

今日もずっとバナチ103号です。特集(ビタミンDとMS)を仕上げて編集委員の先生方に送り、新コーナー「医療相談(スキューバーダイビングとMS)」と「今月の用語(PML)」の初稿を書きました。

 

けっこう進めたけれど、まだまだです。締切もギリギリ。

 

ひぃ。

 

ところでNHKのラジオで、5/14福岡講演会の講演会を知らせてくれています。さっそく2名のお問い合わせをいただきました。

 

といってもどちらも別の病気の方でしたが、、、^^;

 

でもこうしてご紹介いただけてありがたい限りです! しばし電話窓口は月〜土はオープンにします☆

 


 

千代ちゃんからのプレゼント☆

 

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窓に吸い付くハンモック

 

猫さんが好きなキャットニップのオマケの小袋を上のほうに貼り付けた。

 

待つこと5日目。

 

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ん?、あっっっ?! ←典型的な二度見

 

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知らんうちに入ってた! 感動!

 

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外からー。

 

2017.4.4

ほぼ1日バナチ103号です。ほかにご報告することはありません。1日こもってました。

 

特集記事はなかなかむつかしかったです。でもビタミンDと紫外線のこと、ちょっと詳しくなれたと思います。

 

少し寝かせてから編集委員の先生に出します。

 

ところでコレ。こんな便利なものがあるって知りませんでした。
→「食品成分データベース(文科省)」

 

ビタミンDの王者はやっぱりキクラゲ。というわけで今日も簡単に。

 

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キクラゲ戻して切る。ネギみじん切り。卵と水少々とまぜてふんわり焼く。野菜足りない感があるので、ゆでほうれん草の上にドバっとかけてしょうゆかけていただく。

 

私、お料理は得意ではないけれど苦手でもなく、好きではないけれど嫌いでもないレベルです。

 

そういう私が作ってるものなのでご了承を☆

 



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でもビタミンDに最も大切なのは日光浴なのデスよ。

 

明日はお休みいただきます。定期検診ですー。

2017.4.2

ホームページの「団体概要」を更新しました。今日から新しい理事に中島一郎先生に加わっていただいています。→「理事就任のお知らせ」へ

 

先生とは長年のお付き合いになりますが、このような形でご協力いただけることになって本当に嬉しいです。

 

先生とは去年、改めてキャビンのことを話したのですが、先生が心から患者家族を思ってくれていることが伝わって感激したのを覚えています。

 

というわけで先生に仲間になってもらった最初の仕事は、バナチ103号。今日からこもります…!

 

まずはMSの特集「ビタミンD」。これについてちゃんと書くの初めてかもです。

 

というわけで簡単に。

 

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キクラゲを戻して切る。人参と小松菜を好みの大きさに切る。ごま油少々で人参を炒めて、小松菜と塩こうじを少し入れてフタして弱火。小松菜に火が通ったらしらす干しを混ぜて、おしょうゆちょこっとで味を整えてできあがり。

 

こんな感じでいいのかな。ビタミンD。

 

どれくらいの量がとれてるかとかは、全くわからず。

 


 

お料理中はチチの監視。

 

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チチのじゃないですヨ。チガマスヨ。

 

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チガマス。

2017.4.1

久しぶりなのですがフィンゴリモドの有害事象を調べました。へんだなと思うことが2件あって、すぐに役員の先生方に相談しています。

 

有害事象の情報収集は定期的にしておかないと、どんどん過去に流れちゃうんです。情報が消えることもあるので、こまめに保存するです。

 

時々、自分の頭がおかしいのではないかと思うんですが、すぐに相談できる体制はありがたい。先生方ご多忙なはずなのに、すぐに反応してくれます。

 

さて。

 

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使用済み切手も集めてます。国産のみ。

 

3〜4キロで収集家の方が買ってくれるので、そろそろ3キロだろうと測ったところ、

 

まだ1.5キロ弱。先は長い。

 

切手の周囲1cmくらいを切り取って集めてもらえると助かります!

 


 

わかりづらいかもですが、自分のしっぽにちゅっちゅするです。

 

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ミルクと勘違いしてるんだけど、子猫時代にへんな癖つけちゃったなあ。

 

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毎日3分くらい。


これがストレス解消になるなら!

2017.3.31

夏以降のセミナーの計画を進めています。まずは6月分の荒川セミナー。

 

区内の公共施設3つ(日暮里サニーホール、ムーブ町屋、町屋文化センター)は希望日が全て埋まってました。公共施設はほかにもあるんですが、アクセスが不便。

 

7月に定員70人くらいの大きめのを新宿ですることもあり、6月は休むことにしました。すみません。

 

その新宿ですが、大橋先生のほか、女子医大の清水優子先生もご協力いただけることになっています。ご講演料無償で引き受けてくださいました。ありがとうございます!

 

詳細を決めたらホームページにてお知らせ出します。

 

そのほか、次の予定地域の準備を始めました。まずは日程決めから。

 

場所は名古屋♪

 

ところでキャビンでは、書き損じハガキ(新品でも☆)を集めています。今日は少し時間が空いたので、ハガキ整理をしつつ、枚数を数えて束ねました。

 

52円ハガキなら175枚、50円ハガキなら183枚で、82円切手1シートになります。

 

1シートにしたところで大黒屋に持っていきます。7,000円ちょっとくらいになります。

 

ご協力お願いいたします♪

 


 

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監視くんを反対側から見る。もすこし前に出たらいいのに。

 

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お行儀よろし。

 

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カメラ目線も忘れずに。

 

2017.3.30

メール返信と発送作業の後、メールマガジン「eチップス」を発行しました。少人数セミナーにご参加くださった方に隔月でお届けしています。

 

今回のテーマは「ストレス」。ストレスというと悪いイメージだけど、就職や昇進、結婚など良いストレスもあるそうで、そう考えるとストレスのない人なんて、たぶんいない。

 

その後はホームページの目次の見直し。新たに「専門医が答えるQ&A」を作るです。

 

といっても東北大の多発性硬化症講座でしてたみたいな、掲示板形式で回答するQ&Aではないです。質問も答えもキャビン編集委員の先生を通してまとめたものをご紹介します。

 

ページ追加をさっき業者にお願いしたばかりなので、いつから始められるかは未定です。目標は連休前☆

 


 

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監視されながらお洗濯物を干すです。

 

170329b

じーーー。

 

2017.3.29

先週は大阪と京都セミナーをまとめて、NMOのアンケートの謝罪文を発送して、日曜日と月曜日はお休みをいただきました。

 

今日は4月1日からの新規役員の必要書類を確認した後、次号バナナチップスの案を検討しました。ここのところメモしておいたものをまとめました。

 

ところでセミナーのお申し込みに関してです。キャビンホームページでは会場の詳細を記載しないことがほとんどです。またお申し込みの際にも、お立場をお聞きするようにしています。

 

これは実はあえて、です。

 

というのも以前、講演会であやしげな療法を薦めてまわる人がいたから。自称 医療関係者だったかな。そういう人がもぐりこんでたんです。

 

これで不審者を防げるとはいえないけれど、不審者に少しは警戒感を与えられるかなと思ってそうしてます。

 

ほんとは詳細を全て記載してオープンな感じで、「気が向いたら当日行こ〜♪」というのが良いんだと思うんですが、お手間おかけしてすみません。

 



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タムちん、目の上が赤いよ。

 

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掻き過ぎてるみたい。

 

乾燥か、ストレスか…

 

前にこの子、爪をかじり過ぎて抜いちゃったこともあるんです。注意しないと。。

2017.3.28

1日に2連続のセミナーはキツいなと感じつつ、メール返信と発送関係を終わらせて、法務局に行ってきました。

 

法務局に行くのはだいぶメンドーです。というのも荒川区には法務局がなくて、お隣の北区と合同の法務局が北区にあるから。しかも証明書発行の機械がなくてローカルな感じ。

 

荒川区には自立してほしいところですが、5年留守にした後も北区と合同のままなので、そんなに需要がないのかなあ。

 

お年寄りが多くて決して座るわけにいかない都電に30分ほど乗って王子まで行き、そこから15分くらい歩きます。途中、歩道橋2つ。しかも強風。(>.<)

 

登記証明書を発行してもらって、これで毎年の手続き終了。

 

お疲れさまでしたー。

 

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都電最後尾を陣取って立ち寝。この運転席に座ったら怒られるんだよね、たぶん。

 

都 電子(笑)。

2017.3.22

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