中田郷子のブログ｜MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

こんにちは。中田です。今日も120号到着のメールやご入金のお返事です。ありがとうございます！！

これまでのバナチと新しく発行したバナチPlusのこと、わかりにくくてすみません。

従来の読者さまは、今後は2冊のうちどちらを選んでいただく形になります。2冊とも届くことはないです。また選んでいただくのは10月号以降からです。購読料の更新案内で説明するので、それが届くのをお待ちください。

新規の読者さまにはバナチPlusをお送りいたします。
→「情報誌バナナチップスPlus」へ

さて、昨晩のMOG抗体関連疾患の交流会。6名の方にご参加いただきました。発症時のことや今の症状のことなどお話してるうちに1時間の予定が30分オーバー。時間配分へたくそですみません。

私自身も勉強になりました。ウートフ現象や天気の影響で症状が変わることがあるなどMSやNMOSDと似ているところもある一方で、頭痛とかADEMとかって話はMOGADに特徴的な話だなあと思って聞いてました。

これから改修するホームページではMOGADのページも作ることになっていて、原稿を書く際の参考になります。

というわけでこういった集まりは今後も開催しようと思ってます。お話たくさん聞かせていただきたいので。

ご参加いただいた6名の方々、ありがとうございました！！

今日は参謀がこれまで考えてくれたアイデアを棚卸しして、年内の予定を立てました。12月ウェブフォーラムまでもうギチギチだということを改めて認識しました。笑

リカコはとても臆病です。

それが昨晩のZoomでキャットタワー2段目まで昇って登場。

こうして修繕工事中のお兄さんを観察してることもあります。少しだけ強くなってきたのかな。

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こんにちは。中田です。バナナチップスPlusが届いていて、ご質問やご感想のメールをいただいています。購読料とご寄付のご入金も増えてきてます。

ありがとうございます！！

これからの参考にしたいので、アンケートにぜひご協力ください。しつこくてすみません。
→「読者アンケート（バナナチップスPlus 120号）」へ

→「情報誌バナナチップスPlus」へ

ところで少し前のTwitterスペースで、テクフィデラ治療中にコロナワクチンを打つことについての話がありました。

もしテクフィデラの副作用で顔や体がほてって赤くなる「潮紅」が出る場合、潮紅が出やすい時間帯はワクチンの時間を避けたほうがいいかもという話。潮紅が出てる間に打っても全然問題はないんですが、接種会場で「熱あります？」ってなったら説明がめんどくさいから、という話です。

とはいえ地域によっては接種の予約すら入れられないところもあって、まして時間を選ぶなんて難しいかもしれないです。この話は参考程度に。

テクフィデラの潮紅についてはこちらをご覧ください。
→テクフィデラQ&A
＞具合が悪くなりませんか？＞潮紅について教えてください。

さて、今日は夕方から会社の方とオンライン面談です。ここ最近は会社とのお話は先生に任せてばかりだったこともあって今日はちゃんとします。

そして明日はMOG抗体関連疾患のオンライン交流会です。初めてのMOGAD限定の交流会。まだ空きあります。ぜひお申し込みください♪
→オンライン交流会のお知らせ（MOG抗体関連疾患限定）

バナチプラス120号発送作業の日に、スタッフがアイスを送ってくれた☆

すごく美味しくてインスタ用に撮影したんだけどバエそうにもなく、バエっぽく輝かせてみたけど自信ないからここに置いときます。

ルタオのアイス。どうもありがとう！

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こんにちは。中田です。バナチプラス120号が届き始めてるようです。今回オリンピックで遅れちゃうかなとか思ってましたが、ゆうメールは大丈夫そう。

あ、今回は全ての方にゆうメールでお送りしています。切手はためこんでます。いつもご寄付ありがとうございます。

今月号から今後の誌面作りのためのアンケートをお願いしています。前にもちらっとしたことあるんですが、今月号からはちゃんとします。参謀がそのほうがよいと言います。アンケートにはこういう意味がありますからといったところから教えてくれます。

参謀は基本的に何でも、その理由も説明してくれます。理由を述べず結論だけを話す私にそろそろイライラしているんじゃないかと気がかりです。

アンケートはゆっくりで大丈夫です。よろしくお願いいたします。
「読者アンケート（バナナチップスPlus 120号）」へ

→「情報誌バナナチップスPlus」へ

さて、2回目のコロナワクチン報告。

接種日の夜は痛いなーと思いながら寝てて熟睡できなくて、翌日起床時は全身の関節痛筋肉痛で起き上がれなくて、ボルタレン飲んで二度寝しました。（二度寝って最高）

お昼に2錠目のボルタレンを飲んで日中の痛みは軽く、倦怠感が少しあったくらい。熟睡したかったから寝る前に3錠目のボルタレンを飲んで寝ました。

ひどかったのは土曜日。痛いの以上に倦怠感です。何かしては寝るを繰り返してました。ボルタレンは1回飲みました。発熱はなかったです。（ってこれだけ解熱剤飲んでたし）

今日日曜日はわりと普通。切り抜けられたかな。

参考にしてほしいのは、私は48歳で全く若くなく、薬の副作用は基本的に出るほうです。風邪も引きやすく、すぐにお腹をこわし、血圧は上が100ない、といったかんじです。

昼寝から起きようと思ったらスカートの上にリカコ

結果的にまた二度寝

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お久しぶりです。Madamyです。Banana Chips Plus! No120 発送しました。

今後は今まで通りのバナナチップスか（年間2,000円）、今月号から新しくなったバナナチップスPlusか（年間3,000円）、どちらかをお選びいただけます。更新期限が切れるまでは全員にPlusをお届けいたします。
→「情報誌バナナチップスPlus」へ

120号は68ページになりました。特集は「病気の起こり方」です。

62ページに詳しく大切なお知らせがあります。アンケートへのご協力もお願いいたします。

今日も浜ちゃんのチェックが入りました。

宛先ラベル貼りを間違えないか緊張します。

夕方、集荷がありました。来週月曜日くらいには届くかと思います。いつもご購読いただきありがとうございます。

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こんにちは。中田です。バナナチップスPlus120号の発送作業の準備が終わりました。

バナナチップスは今後、2種類になります。これまでのバナナチップスに加えて、今後は「バナナチップスPlus（バナチプラス）」を発行します☆
→7/18ブログ「バナナチップスPlus」

今日お問い合わせいただきましたが、2種類は全く別物ではなくて、通常のバナチに5つのコーナーを追加したものがバナチプラスになります。

読者の方には今回は全員プラスをお送りします。以後、更新案内をお送りするタイミングで、通常のバナチに戻すかプラスにするかを選んでいただくようにするので、更新案内をお待ちください。

新規でお申し込みいただいた方は全員プラスから開始となります。
→「情報誌バナナチップスPlus」へ

バナチプラスが落ち着いたところで今週からようやく、ホームページの改修を始めています。まずは早急に修正が必要だったページから。

→多発性硬化症のあらまし（治療）
疾患修飾薬のところを変更しています。

→視神経脊髄炎のあらまし（治療）
再発予防の治療（モノクローナル抗体医薬品）のところを変更しています。

8/4（水）19:00からMOG抗体関連疾患の患者さんとご家族限定で、オンラインの交流会を行います。定員までまだまだ余裕があります。MOGAD限定の集まりは初めてなんじゃないかな。ぜひお申し込みください。

→オンライン交流会のお知らせ（MOG抗体関連疾患限定）

視神経脊髄炎の患者さんを対象に、インタビューに協力してくださる人を募集しています。

インタビューへの参加可否をお伺いするアンケートに回答してくださった方には500円のAmazonギフト券、インタビューに協力してくださった方には現金13,000円の謝礼が用意されています。ご協力くださる方はぜひお願いいたします。

→インタビュー協力者募集（視神経脊髄炎・企業から）

去年6/21から始めたYouTube。今年の4/23から収益化できるようになって、初めて入金がありました。ご支援くださってありがとうございました。これも収入のひとつの柱となれるようがんばります。

これからも邪魔にならない程度に広告を入れていきます。引き続き応援をよろしくお願いいたします！

→YouTube公式チャンネル

セミきた♪

飛んでった。ジッッって。

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こんにちは。中田です。今日もバナナチップスPlus120号の解説。

バナナチップスは今後、2種類になります。これまでのバナナチップスに加えて、今後は「バナナチップスPlus（バナチプラス）」を発行します☆
→7/18ブログ「バナナチップスPlus」

今日はこれまでにもあったコーナーの見どころです。

■特集「病気の起こり方」（12ページ）

コロナワクチンの接種が始まって、あちこちで免疫の話を耳にするようになりました。MSもNMOSDもMOGADも免疫が関係する病気。改めて病気の起こり方を解説してみました。もちろんコロナとの関係についても述べています。ワクチンについてはMS、NMOSD、MOGADに特化したリスクのお話も入れています（現時点でこれに触れているのは他にないと思います）。また、日本神経学会から出されているワクチン接種時期と薬剤についての見解を一覧表にしました。

【特集目次】
・3 疾患に登場する細胞
・MSが起こるしくみ
・MS疾患修飾薬の作用機序
・NMOSDが起こるしくみ
・NMOSD再発予防薬の作用機序
・MOGADが起こるしくみ
・MOGAD再発予防薬の作用機序
・新型コロナウイルス感染症とMS、NMOSD、MOGAD
・新型コロナワクチンとMS、NMOSD、MOGAD
・基本的に接種は推奨
・リスクがないわけではない
・接種後は無理をしない
・解熱鎮痛剤の使用
・接種時期に注意が必要な薬剤

■医療相談（8ページ）

MSは脊髄の萎縮について。脳萎縮ばかり注目されてるが脊髄はどうなのか？という疑問に答えました。NMOSDは再発予防薬の選び方について。ソリリス®とエンスプリング®、ユプリズナ®の特徴と副作用を簡潔に解説し、選択にあたっての考え方を解説しました。MOGADは抗MOG抗体が消えることはあるのかどうかについて、また減薬にあたって参考になることなどを書きました。

■ニュース（10ページ）

MSは「疾患修飾薬とコロナワクチン」について国際MS連合から出されたものを要訳したものと、アメリカからの論文「タイサブリ®の投与間隔」をご紹介しています。NMOSDは承認されたばかりのユプリズナ®の長期投与に関するニュースと、東北大学から出された論文「NMOSDの新規分類について」です。MOGADは、MOGADの再発予防治療はどれが有効なのかというアメリカからの報告をご紹介しました。和訳はいつもと同じく、同志社大学生命医科学部の大学院生にご協力いただいています。

■研究最前線（6ページ）

福島県立医科大学の藤原一男先生からお寄せいただきました。ソリリス®が効かない遺伝子のタイプがあるということは以前から指摘されていましたが、遺伝子検査は通常、治療開始前には行われていないそうです。もし効かない遺伝子タイプの人がソリリス®を始めたとしたら、リスクだけで効果はゼロ、しかも高額な医療費が無駄になるということになってしまいます。無効な人が3.5%つまり29人に1人というのは結構な頻度です。読者のみなさまにもこの現状を知っていただきたく、藤原先生に詳しく書いていただきました。

■ドクター・インタビュー（6ページ）

本コーナーは好評につきページ数を増やしました。今回は東北大学の三須建郎先生と、大阪大学の木下 允先生です。脳神経内科、中でも神経免疫をご専門にされるまでのいきさつや、ご趣味や好きなこと、そして最後に読者のみなさまへのメッセージを頂戴しています。

どちらの先生も「白い光（世界MSの日2021）」のMV（YouTube）にもご登場いただいてます☆

■ムシと花の物語

コロナの状況に合わせて、患者さんとご家族に共感していただけるようなお話を書いていただいています。ちなみに前回（第9話・119号）は作者さんによると「読みがはずれた」とのこと。コロナがもう少し収まってる前提だったんだそうです。今回は大丈夫そうです。

120号の発送は30日（金）を予定しています。もう少しお待ちください。まだお申し込みされていない方は以下リンクからお願いします☆
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こんにちは。中田です。今週はバナナチップスPlus120号の発送準備を中心に進めています。

バナナチップスは今後、2種類になります。これまでのバナナチップスに加えて、今後は「バナナチップスPlus（バナチプラス）」を発行します☆
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新しく発行するバナチプラスでは5つのコーナーを新設。今日はそれぞれの特徴など書いてみようと思います。

■ひみつさんレシピ（2ページ）

去年4月まで不定期で掲載していた「カンタン野菜レシピ」を新しくしたものです。レシピ考案者は前と同じひみつさんズ。MSにもNMOSDにもMOGADにもビタミンDの摂取が勧められていることから、しばらくはビタミンDが多く含まれるきのこ料理を予定しています。今回のレシピは2つ。きっと作ってみたくなると思います。作ったよの投稿お待ちしてます♪

■YouTubeダイジェスト（4ページ）

YouTubeはいつでも好きな時にご覧いただけるけれど、動画を全部見るのは大変だったりしますよね。長いのは特に。そこで最近の動画をギュッと要約したのがこのコーナーです。今月号は「世界MSの日・視聴者の疑問にお答え（現在非公開）」「タイサブリ®の使い方（YouTube）」「NMOSD・妊娠と出産（YouTube）」の4つをそれぞれ1ページにまとめました。加えて「10分でわかる多発性硬化症（YouTube）」のご紹介。

■日常生活のおはなし（4ページ）

病気であっても少しでも良い状態で過ごしてほしいという思いを込めて、生活のヒントや気持ちの持っていき方などを患者である中田の視点からお届けします。今回のテーマは受診について。主に外来診察にどのように臨むかというお話を、私自身の経験も交えて書きました。完全に私の視点で書ける唯一のコーナー。書いてて楽しかったです。だから文体も軽めです。

■みんなのストーリーズ（6ページ）

同じ病気の人が日々何を思ってどのように過ごしているか、複数の人に話を伺っていきます。今回はMS患者さん2人、NMOSD患者さん1人、MOGAD患者さん1人のお話です。基本的に1人のお話は前編と後編に分け、2号分で1つのお話になります。ありがちな「引きこもってたけど今は前向きです」といったストーリーを作り上げることはしないで、事実を自然体のままお伝えしていきたいなと思ってます。病気と共に過ごす上で励みになればと思ってます。

■巻末付録「症状・体調メモ」（8ページ）

だいぶ前、受診前のメモ用紙として「どこが」「いつから」「どのように」を記述できるメモ帳を配布していた頃がありました。今でもたまにご要望をいただくのでバナチプラスの付録として復活させました。受診前のメモ用紙のほか、普段の記録にもご利用いただけるようにカレンダー形式のものも作りました。症状・体調の観察や、効率的な外来診察に役立てていただければと思っています。

中でも中田のイチオシは「みんなのストーリーズ」です。私自身もともと、病気になったからといって前向きになる必要もなければ頑張る必要もなくて、普通にみんなどうしてるのか知りたいなって思ってるから。笑

今からお申し込みいただけると確実に、この120号（バナチプラス創刊号）から読むことができます。発行部数には限りがありますからぜひ早めにお申し込みください。
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※現在バナナチップスをお読みいただいている方々は、改めてお申し込みいただかなくても、この120号（バナチプラス創刊号）をお届けいたします。

【特集】

「病気の起こり方」

【医療相談】
◉脊髄は萎縮しないのですか？（MS）
◉再発予防薬の選び方（NMOSD）
◉抗MOG抗体が消えることは？（MOGAD）

【MSニュース】
◉ [海外ニュース]MS疾患修飾薬と新型コロナワクチン
◉ [海外ニュース]タイサブリ®の投与間隔

【NMOSDニュース】
◉ [海外ニュース] 視神経脊髄炎に対する新薬「ユプリズナ®」
◉ [海外ニュース] NMOSDの新規分類について

【MOGADニュース】
◉ [海外ニュース] MOGADの再発予防治療

【YouTubeダイジェスト】
◉10分でわかる多発性硬化症　→YouTubeへ
◉視聴者の疑問に専門家がお答え（現在非公開）
◉タイサブリ®の使い方　→YouTubeへ
◉NMOSDと妊娠・出産　→YouTubeへ

【研究最前線】
「日本人の3.5%でソリリス®が無効」
藤原一男 先生（福島県立医科大学多発性硬化症治療学）

【日常生活のおはなし】
「受診にまつわるあれこれ」
中田郷子（MSキャビン）

【みんなのストーリーズ（体験談）】
MS患者さん2名、NMOSD患者さん1名、MOGAD患者さん1名からお話を伺いました。

【ドクター・インタビュー】
◉三須建郎 先生（東北大学病院）
◉木下　允 先生（大阪大学）

【その他】
◉ひみつさんレシピ（きのこ編）
◉4〜6月の3カ月報告
◉ムシと花の物語
◉巻末付録（症状・体調メモ）

【ご感想】ご感想お待ちしています！（info@mscabin.org）

>>119号
発行物のご案内

こんにちは。中田です。今週はずっとバナチ作成中にできなかったことを進めてます。たまってたことはだいぶすっきりしてきました。

水曜日は企業の方とオンラインで面談、あと銀行まわりなど。昨日は締め切りをかなりオーバーした頼まれものの原稿を2つ。2,500文字と6,000文字の原稿を超特急で書きました。業務時間中に書いたこともあり原稿料はキャビンに寄付します。

今日はバナチ120号の発送準備で、購読料の更新案内の文書を再検討しているところです。今後、バナチPlusか通常のバナチかを選んでいただくようになるので、それを念頭に進めています。

ご連絡事項3つです。

１）MOGAD交流会
8/4（水）19:00から、MOG抗体関連疾患の患者さんとご家族限定の交流会をおこないます。Zoomです。詳細を決めたら改めてお知らせします。

２）YouTubeライブ
8/14（土）14:00から、視神経脊髄炎とソリリス®治療について、東北医科薬科大学の中島一郎先生と中田でトーク。YouTubeライブです。後日編集して再配信します。

３）今日のTwitterスペース
オリンピック開会式とかぶるため、明日24日（土）20:30からに延期します。

ものもらいは完治してます☆ ご心配いただきありがとうございます！

ものもらいがあまりに不愉快だから手作りのネコのおもちゃをこのようにして自分を納得させたというよくわからないできごと。

見えた♪

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こんにちは。中田です。

本日浮上。

とはいえゆっくり進めてます。バナチ中にできなかったことあれこれ。あとはお支払い関係。今後のことを参謀に相談したりもしてます。

バナチ制作中、特に今月に入ってからはご迷惑おかけしてすみませんでした。メールも丁寧にお答えできなくてぶっきらぼうだったと思います。

そして「返信不要」と書いていただいた方には本当にお返事してないです。お気遣いありがとうございました。メールを控えてくださった方も、あたたかいお気持ち嬉しかったです。

次号バナチはバナチ史上たぶん初めて患者さんの体験談が登場します。掲示板の体験談をコピペしたことは過去にあったけれども、バナチのために改めてお話を伺ったのはたぶん初めて。

藤原先生の記事も衝撃的と思います。

見どころは改めてここに書きますが、今回は全部が見どころでどこに重きをおくか悩みます！

→「情報誌バナナチップス」へ

金曜日の夕方に左目にものもらい発生。土曜日はまぶたが腫れて開かず患部を中心に激しい頭痛。鎮痛剤切らせず日曜日に少し開くようになって今日いつもの顔に戻ってきました。片目にピンクのアイシャドウしてる感じです。

休みが近づくと体調不良になるんだよね。

横になるとこうなって苦しい

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