中田郷子のブログ｜MSキャビン(多発性硬化症 視神経脊髄炎)

緊急事態宣言が5月25日に全国で解除されました。おうち時間の写真は5月31日いっぱいまで募集します。

 

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外出自粛要請が続いて、いつもと違う毎日だと思います。でも今は我慢の時。こういう時こそみんなで支え合って乗り越えていきたいです。

 

そこで「おうち時間」のお写真を募集します☆

 

動物と一緒に過ごしてるならその子の写真、映画・音楽鑑賞に没頭してるとしたらそのパッケージか何か、何か演奏してるとしたらその楽器、絵を描いたらその絵、ちょっと頑張って作ったお料理やお菓子、素敵な手芸作品、ガーデニング、お取り寄せで楽しむ、などなど。

 

もしよかったら、そんなおうち時間の写真を送ってほしいです。

 

送っていただいた写真はこのブログに掲載。何枚でも大歓迎です♪

 

 

 

そのうち抽選で3名の方に、中田が、ご希望のキャビTを買ってあげます。笑

 

 

 

あくまでも「おうち時間」でお願いします。

 

近所の散歩は良いとされてますが、そういった写真は外出できるよのアピールみたく見えるからダメです。でも数分以内の近所くらいのならいいです。自宅のお庭やベランダはOKです。

 

 

 

写真は下記までお願いします♪

 

件名「おうち時間」
メール：info@mscabin.org
ニックネーム：何か考えてください。
コメント：短くお願いします。

 

お仕事などでいやでも外出しないといけない方にとっては、この企画はがっかりかもしれません。みんなで力を合わせて乗り越えていきたいという思いです。どうかご容赦ください。そして、よかったら休日のお写真をください。

 

◉患者さんに限らずどなたからも大歓迎です。
◉少なくとも緊急事態宣言が解除されるまで続けます。
◉キャビTがもらえる3名様をどう選ぶかは、応募状況で決めます。

 

 

 

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みんなのおうち時間

 

 

◉エントリーNo.42　ひこまま

 

たくさんの皆様のおうち時間がとても楽しみでした。大変すてきな企画をありがとうございました。お陰様で私も、毎日【手作りおやつ作り】今日も続いています。最後に和菓子バージョンを送ります。

 

 

わらび餅

 

 

 

抹茶わらび餅

 

 

 

水ようかん

 

 

 

揚げおかき

 

 

 

さつまいも餅

 

 

 

芋ようかん

 

 

 

◉エントリーNo.41　とんママ

 

 

家から１歩も出ない日々。適度な日光にあたるのはＭＳにも良いとか、免疫力向上の為にも良いとか、、気分転換にもなりました。猫もたまには気持ち良かったようです。

 

私の自粛川柳
テレワーク 健康のため ベランダで

 

 

 

◉エントリーNo.40　たまちゃん

 

 

羊毛フェルトと最近始めたウクレレ演奏に夢中になっていると無心になれる時間ができます。

 

 

 

◉エントリーNo.39　キーちゃん

 

 

 

暇にまかせて、手作りの孫のオモチャを作ってます！

 

 

 

◉エントリーNo.38　道産子ようちゃんさん

 

 

 

久しぶりにゆっくり出来る時間が有ったので、自宅のサンルームで囲炉裏。炉端焼きしました。

 

 

 

◉エントリーNo.37　えみうさぎさん

 

 

 

 

 

ラジオを聴きながら…すきなものに囲まれて…「おうち時間」
ブックカバー完成

 

 

 

◉エントリーNo.36　抹茶叔母さん

 

 

家の中にある物で【マスクハンガー】作りました。劣化した洗濯干しから（ピンチ）だけ取出し（ワイヤーハンガー）につけました。

 

 

 

◉エントリーNo.35　さぁたんさん

 

 

［ぬのぞうり］今は家族の分を製作中。

 

 

 

◉エントリーNo.34　我慢さん

 

 

5日事のスーパーへのお使い日。夫婦とも高齢者で夫は高血圧。自粛を素直に守らなければです。日持ちする乾物は必須。今回はコンビーフを奮発。パソコン開いては楽しそうに出かけている人の投稿に溜息。でも趣味のウォーキングはもう少し我慢で、足腰が弱らないよう近場で済ませています。

 

 

100円ほどの蒸し豆はマリネにしてサラダのトッピングです。

 

 

 

◉エントリーNo.33　雑穀好きさん

 

 

 

手間がかかるので、今みたいに家の時間がある時に沢山茹でておきました。小分けにして冷凍保存にしました。

 

 

 

◉エントリーNo.32　ケロちゃん

 

 

 

タケノコご飯とぬか漬け
タケノコは米のとぎ汁でアク抜きしました。ぬかの管理は難しい。今回はいい漬かり具合です。

 

 

 

◉エントリーNo.31　さぁたんさん

 

 

水耕栽培のクロスステッチ★第二弾完成しました！

 

 

→「おうち時間（１）」へ
→「おうち時間（２）」へ
→「おうち時間（３）」へ

◉エントリーNo.20　クローバーさん

 

 

 

芽がニョキニョキに気がつきました。何かの葉？。 時間たっぷり有りだから、持ち合わせの鉢に取り分けてみました。

 

 

 

◉エントリーNo.19　うずらちゃん

 

 

こちらから渡す物（↑）

 

 

向こうから届いた物（↑↓）

 

 

娘家族とのやり取りは対面せず、玄関先でこのように。時間を決めて出すのでスマホはありがたいね。

 

 

 

◉エントリーNo.18　Sさん

 

 

キーホルダー作ってみました。家族には「長くない?」と笑われてます。

 

 

 

◉エントリーNo.17　かーこさん

 

 

 

自粛生活もかれこれ3ヵ月となり、元々の趣味＋娘とパン作りにと自宅にて楽しめる事を満喫(笑)しております。大好きな国民的アイドルグループと最近のパンの出来を写メってみました！

 

 

 

◉エントリーNo.16　ひこままさん

 

 

 

 

毎日ひとつお菓子を作ったりパンを焼いたりしています。ソーセージピケは孫の6歳のbirthdayに焼きました。

 

 

 

◉エントリーNo.15　手紙好きさん

 

 

「忍耐は最高の美徳」
ヒフミンこと加藤一二三さんの言葉を添えて、絵手紙をかいてみました〜

 

 

 

◉エントリーNo.14　金太郎飴さん

 

 

手を洗わない家人がわかるかな？再度の啓発！！

 

 

 

◉エントリーNo.13　エミさん

 

 

お父さんと晩酌（笑）

 

 

 

 

料理上達中！お昼は天津飯やスパゲッティに挑戦しました☆

 

 

 

久しぶりにテンションあがる晩ごはん。人生初のホットプレートで！！嫁入り道具にたこ焼き鉄板は絶対！！な私です(笑)

 

 

 

◉エントリーNo.12　エミさん

 

 

 

 

 

彼と私の新居に飾りたくてほぼ100均で作ったオブジェと、描ける時にパステル絵を添えて書いてる「今日のひと言」です。幸せいっぱい、元気いっぱいの気持ちを伝えたくてInstagramにも投稿してます（ushi_inuさん）！

 

 

 

◉エントリーNo.11　さぁたんさん

 

 

好きな映画のクロスステッチ

 

→「おうち時間（１）」へ
→「おうち時間（３）」へ
→「おうち時間 最初のページ」へ

◉エントリーNo.10　森の子ちゃん

 

 

豆苗。長く伸びたところから収穫して、陽あたりの良いとこに置くと、また、すくすく育ちます。

 

 

 

 

◉エントリーNo.09　peace2525111さん

 

 

毎日コツコツ「マスク」編んでます。

 

 

 

◉エントリーNo.08　あーちぃさん

 

 

10何年か振りくらいで鶴を折りました！ 絶対失敗すると思ったけど、大成功！！ あまりに嬉しくて記念撮影☆

 

 

 

◉エントリーNo.07　ハニーレモンさん

 

 

半個分のレモン汁を入れてバームクーヘンを焼きました。砂糖の代わりにオリゴ糖です。ゆっくりゆっくり卵焼きの要領で楽しい。

 

 

 

◉エントリーNo.06　うさぎさん

 

 

 

紅茶と編み物が大好きです。レース編みはいつ完成できるかな～（ペースゆっくりめです）

 

 

 

◉エントリーNo.05　待合室さん

 

 

楽しみにしてたのに〜。代わりにYouTube見てます♪

 

 

 

◉エントリーNo.04　金太郎飴さん

 

 

しっかり手洗いの習慣です。

 

 

 

◉エントリーNo.03　さゆきさん

 

 

おうち時間、理科の自習として、タンポポの綿毛の数を数えました！
（中田：152本だったそうです…！）

 

 

 

◉エントリーNo.02　まりママさん

 

 

 

私の癒し部屋、えほんのおうちです。ひとりこもってゆったり流れる時間を楽しんでいます。
（中田：このおうち、お父様がご友人と共に廃材で作ってくれたんだそうです！）

 

 

 

◉エントリーNo.01　えみすけさん

 

 

毎春恒例ベランダハーブ　スープセロリに初挑戦♪

 

→「おうち時間（２）」へ
→「おうち時間 最初のページ」へ

こんにちは。中田です。

 

ずっとバナナチップス115号。

 

 

NMOSDの原稿待ち。今日中にいただけることになってるから明日それをレイアウト。

 

今日は2019年の事業報告書を仕上げました。

 

 

どちらも月曜日に校正して、火曜日の入稿に間に合うぞーーー。

 

疲れたぞー。

 

メール放棄してちょっと休みます。すみません。

 

 

こんにちは。中田です。

 

メール返信、マスク発送、バナチ115号、新聞社の原稿で、このうち新聞社の原稿を書き終えました。1日寝かせて明日送信する予定です。

 

4回の連載でそれぞれ締切日があるんですが、一気に書き上げたほうがうまくいきそうで、そうしました。多少つかれた。

 

大きな媒体で影響力が大きいから、MSの医学的な解説部分は先生方にチェックしてもらいました。掲載が決まったらお知らせします。

 

ところでアベノマスク。いらないって人がいたらご寄付お願いします。必要な人にお届けします。
→「布マスクをお送りします」へ

 

 

 

今日の塗り絵。

 

 

にぎにぎしくなってきた♪

 

 

 

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チチも元気にがんばってます！

 

こんにちは。中田です。

 

昨日と今日はメール返信、マスク発送、バナチ115号、新聞社の原稿、という流れ。締め切り迫るでちょっと焦ってきたかも。

 

あああああ、、、頑張ります。。。

 

 

 

さて、えみすけが久しぶりにイラスト描いてくれました〜。ありがとう！

 

塗り絵。

 

 

少し塗ってみた。

 

 

よく見ると、サンタやバナチくん、チューシャくん、ゆきだるまくんなど、キャビンのキャラがあちこちに潜んでるんです♪

 

 

 

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土曜日は近所のイタリアンでテイクアウト。

 

 

このピザ美味しいっっ。

 

荒川1丁目の「かずろう」。

 

stay home中にもう1度は食べたい。

 

在庫数：6枚（4/23  17:00現在）

 

政府の布マスクをご寄付いただいています。

 

ご希望の方は下記をご記載のうえ、MSキャビンまでメールをお送りください。

 

メール宛先：info@mscabin.org
件名「アベノマスク」
・お名前：
・ご住所：〒

 

※条件：MS、NMOSD、MOG-EMの患者さん、また同居しているご家族であること
※このマスクのご寄付の受付は中止しました。

 

 

ご寄付ありがとうございます！！！

 

→「布マスクをお送りします」に戻る

 

こんにちは。中田です。

 

買い物頻度を極度に減らして、外出は往復10分くらいの郵便物の投函だけ。

 

医療やライフラインを支えてくれてる人を始め、在宅勤務できない人たちはいやでも外に出ないといけないし、外に行く用事がない私としては、全力で家にこもるのが社会のためと思ってます。

 

ニュースで東京駅や新宿の様子を見ると人が少なくなってて、みんな頑張ってるもんね。こういう時こそ力を合わせていきたい。

 

 

 

でもずっと家だと筋力が落ちるわけで、片足立ち、してます。

 

もともと越智先生に教えていただいた運動で、片足で1分立って、もう片足で1分立つ。これだけでおよそ50分のウォーキングの効果があるんだそうです。

 

50分ウォーキング分のカロリーの消費ではないけどすごいよね。片足で立つのが難しかったら何かにつかまってもOKです。

 

これ地味に力つきます。

 

 

 

さて、バナチ115号の最後の初稿「病気の経過」を書きました。これで医療監修が必要な原稿の初稿は終わり。

 

明日からは同志社の田中さんと池川先生からいただいた原稿と、そのほか監修不要の原稿のレイアウト。それと事業報告書。

 

入稿は23日。

 

というところで原稿の依頼をいただきました。新聞社からで4回の連載です。

 

病気のことを知っていただけるありがたい機会。がんばります！

 

こちらも締め切りは23日・・・。

 

 

 

こんにちは。中田です。今日も家にいよう。

 

そうなると気になるのが運動不足はもちろん、忘れてはならないのが日光不足。これ見てもらえると嬉しいです。
→「公式Facebook（窓を開けよう）」へ

 

運動不足といえば、フランスかどこかあのへんで、ベランダを往復してフルマラソン走ったって人がいたかと。

 

あったあった。
→フジテレビ「体動かせベランダマラソン　約7時間3000往復の偉業」へ

 

すごすぎる。

 

さて、今日もバナチ115号を進めました。特集ほぼ完成、医療相談完成。そして新しい記事「病気の経過・予後」を書き始めています。

 

 

 

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素敵な絵をいただいて涙が出た。

 

 

カコそっくり！

 

Stay home

 

ありがとうございます♪

 

こんにちは。中田です。

 

混まない午前中にスーパーに買い出しに行って来ました。6日ぶりのスーパーは全く混んでなくて品揃えも問題なし。困らないようにしてくれるスーパーの人たち、物流関係の人たちに感謝です。

 

ちなみに私は前から、買い物に行かない日は貯金してます。1回の貯金額はひみつ。

 

「家にいよう」で貯まりそう。貯まったら何を買おう？！

 

これを1つの楽しみにします♪

 

 

 

さて、マスクの発送と共に、バナナチップス115号も進めています。先生方もお忙しいと思うのに、ご意見をくださっています。

 

都度修正して再確認、という具合。

 

今週中に新規の原稿を1つ書きたくて、がんばります！

 

 

 

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家族から届いたカードでお花見☆